Institucional

Baño de Gong

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Yoga realizó la técnica de relajación con sonido en una de las últimas clases del 2018

El baño de gong es un método de relajación con sonido que trabaja con pulsaciones y permite que las millones de vibraciones dancen y fluyan a través de los sentidos, y aporta los siguientes beneficios:

Crea una relajación profunda y aclara la mente
° Reduce el estrés y la ansiedad
° Produce sensación de bienestar perdurable
° Estimula el sistema glandular, el sistema nervioso parasimpático y mejora sus funciones
° Estimula la circulación
° Ayuda a romper con hábitos adictivos
° Ayuda a elimar toxinas
° Apertura y equilibrio de canales y puntos energéticos

Con esa clase yoga empezó a cerrar el 2018, aunque habrá otra clase de gong el próximo martes para el otro grupo de practicantes. Relajado…

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